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FAQ
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MSM(식이유황)은 콜라겐과 케라틴을 형성하는 필수 구성 성분으로 연골 조직의 탄성을 유지하고 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이는 관절의 통증과 뻣뻣함을 완화할 뿐만 아니라 피부 세포의 재생을 돕고 모발을 튼튼하게 만드는 데도 기여합니다. 특히 관절염 증상이 있는 분들에게는 콘드로이친과 함께 인기 있는 성분입니다.
고함량 비타민이나 아연, 철분 같은 미네랄 성분이 위 점막을 자극하기 때문입니다. 특히 비어있는 위장에 들어가면 자극이 더 심해질 수 있습니다. 이를 방지하려면 공복 섭취를 피하고 식사 도중이나 식사 직후에 물을 충분히 마시며 복용하는 것이 좋습니다.
보이차나 홍차처럼 발효가 많이 된 차는 탄닌 성분이 풍부하여 치아 표면의 미세한 구멍에 색소가 침착될 가능성이 높습니다. 착색을 예방하려면 차를 마신 직후 물로 입안을 가볍게 헹구어 내는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한 빨대를 사용하여 치아에 닿는 면적을 줄이거나, 우유를 조금 섞어 마시면 우유 단백질인 카제인이 탄닌과 결합하여 착색을 어느 정도 막아주는 효과가 있습니다. 건강음료를 즐기면서도 밝은 미소를 유지하기 위한 작은 관리법입니다.









