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FAQ
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위염이 심하거나 궤양이 보이는 경우 의사의 판단하에 조직을 일부 채취하여 헬리코박터균 유무를 확인합니다. 위암 가족력이 있거나 평소 속 쓰림이 심하다면 미리 전문의에게 검사를 희망한다고 말씀하시는 것도 좋은 방법입니다.
대부분의 글루코사민 영양제는 게, 새우의 껍질에서 추출한 키틴 성분을 원료로 사용하기 때문에 갑각류 알레르기가 있는 분들이 섭취할 경우 가려움, 두드러기, 심하면 아나필락시스 쇼크까지 올 수 있습니다. 알레르기가 있다면 반드시 성분표를 확인하여 '식물성 원료(곡물 발효)'에서 추출한 비건 글루코사민 제품을 선택해야 하며, 섭취 전 전문가와 상의하여 안전성을 확인하는 과정이 꼭 필요합니다.
비타민 D는 지용성 성분이라 오일과 함께 섞인 액상 제형이 알약보다 체내 흡수 속도가 다소 빠를 수 있으며, 알약을 삼키기 힘든 어린이나 고령자에게 매우 유용한 방식입니다. 하지만 흡수율 차이가 건강 상태에 큰 영향을 줄 만큼 절대적인 것은 아니므로 본인이 복용하기 편한 형태를 선택하는 것이 좋습니다. 중요한 것은 흡수율을 높이기 위해 지방이 포함된 식사 도중이나 식후 즉시 섭취하는 습관을 들이는 것이 형태보다 훨씬 큰 영향을 미칩니다.









