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홍삼은 혈소판 응집을 억제하는 효과가 있어 항응고제나 당뇨 치료제를 복용 중인 환자는 출혈 위험이나 저혈당 쇼크 방지를 위해 의사와 상의 후 섭취해야 합니다. 또한 열이 많은 체질이나 혈압이 조절되지 않는 고혈압 환자의 경우 두통이나 가슴 답답함 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 자신의 몸 상태를 살피며 소량부터 시작하십시오.
심전도 검사는 측정하는 그 찰나의 심장 박동 상태만을 보여주기 때문에, 간헐적으로 나타나는 부정맥은 놓치기 쉽습니다. 만약 평소 가슴 두근거림, 흉통, 어지러움 등의 증상이 있다면 검진 당일 심전도가 정상이라도 안심해서는 안 됩니다. 이런 경우에는 24시간 동안 심장 박동을 기록하는 '홀터 검사'나 심장 초음파를 추가로 시행하여 심장의 구조적 문제와 리듬의 이상을 면밀히 살펴봐야 합니다.
의학적으로 '해독'은 우리 몸의 간과 신장이 24시간 내내 수행하고 있는 고유의 기능입니다. 클렌즈 주스가 직접 독소를 씻어내는 것은 아니며, 다만 채소와 과일의 풍부한 식이섬유와 수분이 배변 활동을 도와 노폐물 배출을 원활하게 하고 비타민 보충을 돕는 수준입니다. 단기간 주스만 마시는 방식은 영양 결핍과 요요 현상을 초래할 뿐이므로, 평소 가공식품을 줄이고 신선한 음식을 먹는 건강한 식단을 유지하며 보조적으로 주스를 곁들이는 것이 간과 신장의 해독 기능을 돕는 가장 과학적인 방법입니다.