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FAQ
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생균은 장까지 살아서 도달하여 정착하는 것이 목적이라면, 사균체인 포스트바이오틱스는 유산균의 대사산물과 균체 성분을 직접 섭취하는 방식입니다. 사균체는 열과 산에 강해 장까지 안전하게 도달하며, 장내 염증 억제와 면역 체계 조절에 즉각적인 도움을 줄 수 있다는 장점이 있습니다. 특히 장이 매우 예민하여 생균을 먹었을 때 가스가 많이 차는 분들에게는 사균체 형태가 더 잘 맞을 수 있으므로, 무엇이 더 좋기보다 자신의 장 상태에 맞는 타입을 선택하는 것이 현명합니다.
칼슘은 단독으로 섭취할 경우 체내 흡수율이 매우 낮고, 혈관에 쌓여 석회화를 유발할 위험이 있습니다. 마그네슘은 칼슘의 대사를 조절하고 비타민 D는 장에서 칼슘이 흡수되는 것을 돕기 때문에 이 세 가지 성분을 적절한 비율로 배합된 제품을 고르는 것이 골다공증 예방에 가장 좋습니다.
단백뇨는 과도한 운동, 고열, 스트레스 등으로 인해 일시적으로 나타날 수 있으나, 반복적으로 검출된다면 신장의 필터 역할을 하는 사구체가 손상되었을 가능성이 큽니다. 특히 당뇨나 고혈압이 있는 환자에게 단백뇨는 신부전으로 가는 위험 신호이므로, 수치가 낮더라도 가볍게 넘기지 말고 재검사를 받아야 합니다. 정밀 소변 검사에서 24시간 단백 정량 검사를 통해 정확한 배출량을 파악하는 것이 신장 건강을 지키는 첫걸음입니다.









