경북 북안면 건강기능보조식품 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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오메가3는 중성지방 수치를 낮추는 데는 탁월한 효과가 입증되어 있지만, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 직접적으로 드라마틱하게 떨어뜨리는 데는 한계가 있습니다. 따라서 경계 수치라면 식단 관리, 운동과 함께 오메가3를 병용하여 개선을 기대해 볼 수 있으나, 이미 수치가 높다면 전문의의 처방에 따라 스타틴 계열의 약물을 복용하면서 오메가3를 보조적으로 활용하는 것이 합병증 예방에 훨씬 안전합니다.
가장 먼저 EPA와 DHA의 합계를 확인하여 실제 함량이 충분한지 보아야 합니다. 또한 산패도가 낮은 신선한 제품인지, 미세조류 추출물인지 또는 소형 어류를 사용하여 중금속 오염 위험이 적은지를 따져보고 rTG 형태로 흡수율을 높였는지 체크하세요.
사과, 비트, 당근의 영양소가 내장 지방 배출을 돕고 혈관 건강 및 해독 작용에 도움을 주지만, 위가 약한 분들은 비트의 성분이 자극적일 수 있으니 주의해야 합니다.